新传媒网宾夕法尼亚州立大学医学院研究人员的一项研究表明，有失眠症状且每晚睡眠时间少于六个小时的中年人患认知障碍的风险可能会增加。研究结果可能有助于医疗保健专业人员了解哪些报告失眠的患者患痴呆症的风险增加。
失眠的特点是难以入睡、难以保持睡眠状态、或醒得太早且无法重新入睡。当这些症状每周至少出现三个晚上并持续至少三个月时，就被认为是一种慢性疾病。研究人员发现，报告失眠并在实验室测量睡眠时间少于六个小时的成年人患认知障碍的可能性是有同样失眠症状但在实验室睡眠时间六个或更多小时的人的两倍。该研究结果发表在9月24日的《睡眠》杂志上。
宾夕法尼亚州立大学健康睡眠研究与治疗中心的精神病学和行为健康副教授以及睡眠专家 Julio Fernandez-Mendoza 表示，大约 25% 的成年人有失眠症状，另外 10% 患有慢性失眠。他说，能够区分哪些人面临进一步不利健康状况的风险至关重要。
费尔南德斯-门多萨说：“这项研究强调了客观测量抱怨失眠的成年人睡眠情况的必要性。”在之前的研究中，研究小组发现，睡眠时间少于六个小时的失眠成年人面临各种心脏代谢疾病的风险，包括高血压、糖尿病、心脏病或中风以及抑郁症等心理健康问题。
费尔南德斯-门多萨说：“这些新结果表明，这些中年人患认知障碍的风险也增加，这可能是其中很大一部分人未来患痴呆症的早期指标。”
